5 KEBIASAAN YANG MEMBUAT KULIT CEPAT KERIPUT - Menjaga
kulit agar terlihat sehat dan muda bukan hanya mengenai perawatan kulit atau
rutinitas. Anda perlu mengubah beberapa kebiasaan buruk untuk meminimalkan
kerusakan dan melengkapi perawatan kulit yang telah anda lakukan. Apa saja
kebiasaan ini?
1. Tidur Menyamping
Mengapa?
Karena hal tersebut dapat menyebabkan timbulnya keriput dini. Sounds scary but
true! Mary Lupo, profesor dermatologi klinis dari Tulane University School of
Medicine mengatakan pada Majalah Allure bahwa wanita yang biasa tidur dengan
posisi menyamping cenderung memiliki kerutan di sepanjang sisi hidung, kantung
mata yang gelap disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk, dan benjolan merah
di sekitaran kulit wajah yang disebabkan oleh deterjen dan pelembut kain yang
dipergunakan untuk mencuci sarung bantal.
Mungkin
adalah hal sulit untuk mengubah kebiasaan tidur menyamping, tapi sekali-sekali
biasakanlah tidur telentang.
2. Memakai Sarung Bantal Berbahan Katun
Masih
berhubungan dengan rutinitas tidur, apakah Anda tahu bahwa sarung bantal yang
Anda gunakan juga dapat menyebabkan kerutan di wajah? Pilih sarung bantal yang
berbahan sutra agar tidak berkerut di wajah apabila Anda sedang tidur.
Biasanya, bahan katun mudah kusut, dan pola tersebut akan tercetak di wajah
Anda semalaman selama anda tidur. Bayangkan kalau hal tersebut terjadi
bertahun-tahun! Garis-garis di wajah Anda akan terlihat semakin dalam!
Memiliki wajah awet muda dari usia sebenarnya, merupakan impian setiap orang. Baca artikel: TIPS DIET SEHAT AGAR AWET MUDA
3. Minum Langsung Dari Botolnya
Jika
Anda selalu melakukan hal tersebut, ini adalah saat yang tepat untuk berhenti!
Ketika Anda minum langsung dari botol, tidak hanya otot di mulut Anda
berkontraksi lebih berat, Anda juga membuat mereka bekerja lebih keras untuk
mempertahankan bibir botol untuk tidak lepas dari mulut Anda pada saat minum.
Apalagi botol minum yang menuntut anda untuk menyedot airnya keluar dari botol,
pekerjaan ini menguras energi otot mulut lebih banyak lagi. Kegiatan tersebut
dapat menyebabkan kerutan di sekitar mulut muncul atau bahkan mempertegasnya.
Solusinya? Gunakanlah sedotan apabila minum langsung dari botol atau tuangkan
minuman ke dalam gelas.
4. Tak Mencuci Tangan Setelah Mencuci Piring
Siapa
pun yang biasa mencuci piring di rumah pasti tahu bahwa kegiatan tersebut dapat
menyebabkan kulit tangan kering dan retak-retak setelah beberapa saat.
Kebanyakan sabun cuci piring mengandung lemon yang dikenal sebagai pembersih
yang baik dan memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Walaupun lemon juga
digunakan sebagai bahan di dalam produk perawatan wajah, formulasi dan takaran
yang digunakan untuk sabun cuci piring berbeda. Ditambah lagi, bahan tersebut
juga sudah ditambahkan dengan bahan-bahan lainnya yang dapat menyebabkan kulit
jadi kering. Oleh karena itu, setelah mencuci piring, jangan lupa untuk mencuci
tangan dengan sabun cuci tangan dan menggunakan krim tangan atau lotion
sesudahnya.
5. Tak Memakai Kacamata Hitam
Anda
sudah tahu kan, bagaimana jahatnya sinar matahari terhadap kulit kita? Bukan
hanya buruk untuk kulit, sinarnya yang menyilaukan juga membuat kita
menyipitkan mata saat sedang berada di bawah terik matahari. Terlalu sering
menyipitkan mata akan menyebabkan timbulnya garis-garis halus di sekitar mata.
Oleh karena itu, saat sedang berada di luar rumah, baiknya pergunakanlah kacamata
hitam untuk menutupi mata dari terik matahari sehingga Anda tidak harus
menyipitkan mata terus.
Nah,
mudah-mudahan kiat ini berguna. Apakah Anda memiliki kebiasaan yang bisa
membantu menjaga keremajaan kulit?
No comments:
Post a Comment